Olen lopettanut, mutta tunnen kiusausta tupakoida
Kiusaus tupakoida voi johtua seuraavista seikoista:
- selviytymistaitojen epäsäännöllisestä käytöstä
- korvikkeiden puutteesta
- puutteellisesta tuesta
- riittämättömistä tai epäsäännöllisistä palkkioista.
Joillakin nämä seikat ovat kunnossa, mutta he tuntevat siitä huolimatta kiusausta tupakoida. Tämä voi johtua siitä, että uusien taitojen oppimisesta huolimatta he eivät ole olleet psykologisesti valmiita lopettamaan. Ehkäpä joku tai jokin on painostanut heitä kiirehtimään
Mitä teen, jos tunnen kiusausta?
Nicotinell kotisivuilta löydät tietoa tupakoinnin lopettamisesta sekä Nicotinell-tuotteista, jotka auttavat sinua tupakoinnin lopettamissa. Lisätietoja voit kysyä myös lääkäriltäsi tai apteekeista.
| 
